|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-11, 16:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 52
כללי:: גר ברחובות, מתאמן כ 3 שנים, אגרוף+חד"כ, בזמן אחרון מרוכז בתחום פיתוח גוף וכל משקשור לזה.
גיל:: 17
עוסק ב:: אגרוף, MMA, עובד כמוכר בתחום תוספי מזון
חדר כושר: מדיפיט
|
אתם רוצים להגיד שאם אני מתאמן 6-7 פעמים בשבוע ואוכל פי 2.9 ביום זה לא טוב? (אבל למראות זאת אני אוכל רק פי 0.8 שומן) ואת רוב החלבון אני צורך אחרי האימון ולפני השינה?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיות בעיות בעיות - מנסה לעשות קצת סדר | lifton | פיתוח גוף-כללי | 10 | 31-01-11 12:30 |
| קריאטין פוגע בכליות? | robert7 | תזונה ותוספים | 16 | 23-03-09 14:28 |
| האם 2.5-3.7 גרם חלבון לכל קילו פוגע בכליות | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 12 | 21-02-08 00:33 |
| בעיות בעיות בעיות ועוד בעיות | orel | פיתוח גוף-כללי | 8 | 09-12-06 00:07 |
| יש קשר בן צכירת אבקת חלבון לבעיות בכליות | הצמחוני | תזונה ותוספים | 12 | 26-09-06 19:20 |
תצוגה בשכבות