ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-11-11, 14:56   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nimrod30 צפה בהודעה
הוא אומר לך שבתרגיל של מוט w הטכניקה שלו לא הכי נכונה, אז אתה מציע לו לעשות דדליפט? נראה לי תרגיל קצת מסובך לרמה הזו.
ומה הבעיה בדיוק? ואיזו טכניקה צריך כדי להרים מוט w? חוץ מזה,ברגע שהוא יתן שומת לב יותר לתרגילים המורכבים כמו דדליפט הוא לא יצטרך שום מוט w..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ביצוע נכון של דדליפט זואהן פורום אימוני כוח 2 23-10-10 13:12
ביצוע נכון של התרגילים sneori2 פיתוח גוף-כללי 6 06-11-08 15:28
ביצוע של תרגיל נכון Gootche אימונים 4 15-11-07 20:10
ביצוע נכון של הרחקת כתף maya אימונים 1 09-10-07 21:49
ביצוע תרגיל על צד צד Kfir אימונים 6 24-08-07 18:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים