|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
3500+- במסה
העלתי יחסית המון שומן אבל עוד מעט חיטוב פעם ראשונה אני מקווה להוריד הכול ולעלות אחרי שוב יחסית נקי =) גובה 186 משקל 79 |
|
|
|