|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-11, 09:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
גל מאמר ממש טוב !!
דרך אגב משו לגבי חלבוני חלב - הקיבה שלנו מפרקת את חלבוני החלב בין שליש לשני שליש רק נספגים מחלבוני החלב לעומת חלבונים ממקורות מזון אחרים וכמו שגל אמר כמות השומן היא גם מדד חשוב לספיגת החלבון דרך אגב אני לא מדבר על האבקת מי גבינה שעברה שינוי ( לגבי האבקה הזו אני עדיין לא יודע להגיד) אבל לגבי שתיית חלב בכמויות גבינה לבנה וקוטג' אני אישית לא נוגע במוצרי חלב בכלל עברתי לסויה התעסקתי הרבה זמן בתחום הזה והבנתי שחלב ומוצריו הם לא טובים לגוף !!!! |
|
|
|
21-10-11, 16:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מחקרים מראים ששימוש מרובה בסויה לא בריא, ואפילו משרד הבריאות לא ממליץ להפריז את השימוש בו! על החלב עצמו ישנם דעות לכאן ולכאן אבל על הגבינה הרוב מסכימים שהיא בריאה. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב ארוחה עם אבקת חלבון | oz18 | תזונה ותוספים | 13 | 27-07-09 14:33 |
| תוסף חלבון או תחליף ארוחה | mitamen | תזונה ותוספים | 2 | 25-05-09 00:02 |
| חייב חלבון בכל ארוחה? | gozal | תזונה ותוספים | 18 | 06-08-07 09:27 |
| זמן ארוחה אחרי אבקת חלבון | kobon | תזונה ותוספים | 6 | 18-07-07 19:14 |
| חטיף חלבון כתחליף ארוחה | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-07 17:25 |
תצוגה עם הדגמה
