|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-11, 09:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם תפריט כזה אתה צריך להוסיף לפחות עוד 2 ימי אימון בשבוע.
|
|
|
|
22-10-11, 17:01
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
והאם עדיף אולי לקנות גיינר במקום לאכול את הדברים המשמינים? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית שבניתי... | cono | אימונים | 4 | 01-02-08 20:05 |
| צריך עזרה בקשר לתפריט שבניתי | Eskimo :-) | תזונה ותוספים | 4 | 13-12-07 21:48 |
| p/rr/s-התוכנית שבניתי | SpitFire | אימונים | 35 | 07-12-07 10:52 |
| תפריט מסה שבניתי | nafusi | תזונה ותוספים | 29 | 21-01-07 15:28 |
| תוכנית שבניתי ab דעה? | בדרך להיות שרירן | אימונים | 0 | 13-12-06 14:21 |
תצוגה עם הדגמה
