|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-11, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה נראה לך מה השינוי???
השמנת גבר שמע דעתי האישית תשקיע באימונים הרבה יותר אל תרוץ אחרי משקלים תעבוד נקי תאכל 90-130 גרם חלבון ביום והכל יבוא לך... מה אתה צריך 160 גרם ביום???אני שוקל כמעט מאה ואני אוכל ככה בערך ועדיין גדל...
__________________
אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקוע על אותו משקל ,אחרי חודש ושבוע של אימונים,עזרה?! | alex28 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 07-06-11 18:51 |
| [תמונות] חיטוב של חודש ושבוע - לפני ואחרי. | דור דהאן :) | גלריות הגולשים | 18 | 30-11-07 15:02 |
| כמה זמן עד שרואים שינוי? | רומם אברבוך | אימונים | 6 | 09-10-07 17:48 |
תצוגה עם הדגמה
