|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-11, 09:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בבקשה כנסו בקשר ל טבליות קפאין
אין לי כוח כמעט תמיד ואני צריך שתמליצו לי על איזה תוסף שמביא הרבה אנרגיה
יכול להיות שזה מה שיעזור לי? קפאין טהור - פרובודי 100 מ"ג - 90 טבליות |
|
|
|
15-10-11, 09:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה נתונים שאתה צריך לתת כשאתה שואל שאלות מהסוג הזה הן
מה המטרה שלך? גיל? כמה זמן מתאמן? והיחס לתזונה היום יומית שלך, מהסיבה הפשוטה שצריך לבחון אולי חסר לך משהו בתפריט, או שאתה מפספס משהו שחשוב מאוד ולכן ישנה עייפות ותשישות ולכך ישנם עוד מספר שאלות, על העצימות באימון, האם אתה ישן מספיק טוב בלילות. ועוד דבר חשוב, האם אתה עובד בעבודה פיזית. ישנם כמה פרמטרים שאפשר לפיהם להתאים לך את התוסף הנ"ל. |
|
|
|
|
15-10-11, 12:39
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני עובד הרבה אני מתאמן הרבה
אני שוקל 105 קילו גובה:1.93-94 אני פשוט צריך אנרגיה זה הכל לא משנה לישון לא לישון השאלה אם החרא הזה הטבליות האלה של הקפאין זה באמת עוזר או שזה עוד חרטא |
|
|
|
|
15-10-11, 13:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה קפה שחור חזק חצי שעה לפני האימון-לי אישית זה מספיק
|
|
|
|
|
15-10-11, 13:09
|
#5 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-11, 14:57
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
טוב אז צריך לבדוק את זה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על סוגי טבליות קפאין בחנות | idanbest | תזונה ותוספים | 3 | 24-05-11 13:57 |
| מאמר חדש באתר - המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-11 20:42 |
| טבליות קפאין | DanD | תזונה ותוספים | 24 | 13-01-10 20:13 |
| [שאלה] איזו אבקה/טבליות - מומלצות לתקופת חיטוב? | Rey123456Rey | תזונה ותוספים | 5 | 07-01-10 22:50 |
| קפאין(משה ארסן וכולם כנסו) | Blabla144 | תזונה ותוספים | 4 | 10-03-08 21:20 |
תצוגה לינארית
