|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-11, 11:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לרוב
ss- רגליים וגב גדולים מאוד זה הבסיס המושלם למתאמן מתחיל. תחשוב לגבר צריך להיות קודם כל בסיס לעמוד עליו שיהיה חזק ואחר כך רוחב הגוף שזה הגב חזה כתפיים וידים בפיגור בדרך כלל כי המשקלים בבנץ בפרס לא עוברים את 100 קילו שזה המצב הטוב וועם כן זה נדיר אבל זה גם תלוי בגנטיקה נערך לאחרונה על ידי harder, 09-10-11 בשעה 11:51. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גדילה בss | abff | אימונים | 7 | 23-10-11 00:53 |
| גדילה | pala | תזונה ותוספים | 10 | 06-05-09 19:17 |
| דמי אבטלה | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 02-10-07 15:30 |
| גדילה | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 23 | 21-09-07 21:04 |
| גדילה | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 17-06-07 17:24 |
תצוגה עם הדגמה
