אימון כוח צבאי..

[jonathan]

פורסם במקור על ידי daspider

וככה רבותיי, מתנהל הצבא בימינו.

בתור מי שעבר את הקורס בווינגייט..אני יכול להגיד לך שלא ממש מיישמים את זה על קרביים.
עושים מדסים לבד,הולכים למכולת כושר כמו גדולים,אין הרבה קונטקט עם המדסניקית.
באימונים,אם זה תרג"ד או תרח"ט,יש משקלים על הגב(60% משקל גוף בערך) והולכים עם זה 30-40 קילומטר בכיף..רק ככה מתחזקים ונכנסים לכושר.

אין בהודעה הזאת שום קשר לפיתוח גוף,מדובר פה על כושר קרבי.