|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-07, 10:07
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לעלות 20 קילו ואז לחשוב על חיטוב, בינתיים 65 קילו לגובה שלך זה עדייין לא מספיק.
תתחיל להשקיע באימונים, ואולי גיינר יעזור לך |
|
|
תצוגה בשכבות