|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-07, 09:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני גם הייתי 55 לפני שהתחלתי להתאמן מאז ב 7 חודש הגעתי ל65.5 שזה בעיקר המסת שריר
והרבה ספגטי ושניצלים...
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
תצוגה עם הדגמה
