|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תפריט תזונה:
בוקר - מקדונלדס ביניים - בונגראנץ צהריים - בורגר קינג ערב - שווארמה לפני השינה - מה שבא ברוך הבא עד שתגיע ככה ל65 קילו ואז תבנה תפריט נורמלי |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
ומה הבעיה לבנות תפריט עכשיו? |
|
![]() |
![]() |