|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-11, 19:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני יודע חיטוב מהו
העניין הוא שבשביל לשרוף שומן לא מספיק רק אירובי, צריך אימוני כוח, לחזק את השרירים, בסופו של דבר הם ישרפו גם שומן. המטרה שלי היא חיטוב ממש ממש טוב והעלאה של מסת שריר, אבל בקטנה.
לבינתיים אני מרגיש ששניהם לא כ"כ קורים, או שזה קורה מאוד מאוד מאוד לאט, או שפשוט יש לי חרא של גנטיקה. לא יודע. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| צריך עזרה בנוגע להרזיה וחיטוב | nike | אימונים | 3 | 08-12-09 16:26 |
| עזרה| צריך עזרה מאנשים פה בבקשה נמאס לי כבר להכשל | nike | אימונים | 18 | 11-04-09 17:35 |
| צריך עזרה ! צריך patch לcall of duty 4 שעובד | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 3 | 28-12-07 01:43 |
| ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 16:34 |
| עזרה| צריך עזרה במינון של קריאטין בכדורים | TOPACK121 | תזונה ותוספים | 11 | 08-05-07 20:43 |
תצוגה עם הדגמה
