|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי שווה לא לקחת גיינר...תוסיף סוכר ענבים לאבקת חלבון ככה אתה יכול לשחק עם כמות הפחמימה שאתה לוקח כל פעם...אם תרצה אתה יכול להעלות או להוריד לפי הצורך
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 12:43 |
| סקר|באיזה גיינר אתם משתמשים? | lironsD | תזונה ותוספים | 15 | 27-05-09 23:41 |
| אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 20:48 |
| גביהה | Mo$h!ko | תזונה ותוספים | 11 | 26-09-07 21:23 |
| סקר-באיזה גיינר/אבקת חלבון אתם משתמשים? | מתן18 | תזונה ותוספים | 19 | 12-07-07 23:38 |