|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-11, 19:43
|
#1 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
בשביל לעלות במשקל צריך לעשות תוכנית שיש לה תכנון לנארי ולא סתם לזרוק רשימת תרגילים וסטים כאילו זה רשימת מכולת |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הטכניקה? | roihezki | אימונים | 3 | 08-05-10 20:47 |
| איך הטכניקה? | roihezki | אימונים | 0 | 15-04-10 08:30 |
| איך הטכניקה של הסקואט? | hadash | אימונים | 3 | 04-03-10 16:12 |
| איך הטכניקה? | roihezki | אימונים | 13 | 22-02-10 07:03 |
| איך הטכניקה? | roihezki | אימונים | 5 | 04-02-10 16:30 |
תצוגה עם הדגמה
