|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-07, 22:03
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לפני השינה תוסיף שומן לפני האימון תאכל כמה פרכיות עם יוגרט או פרי ויוגרט
__________________
mmm |
|
|
|
09-03-07, 22:06
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 14
גיל:: 47
עוסק ב:: Computers
חדר כושר: אגו
|
ברור שאני לוקח גם מולטי ויטמין ואומגה 3
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
