|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
|
בסקוואט אתה צריך לשבור מקביל זה אומר שהאגן צרך לרדת יותר נמוך מהברך, כל דבר אחר זה לא סקוואט מלא
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בנושא האימון: | ariel15 | אימונים | 5 | 26-02-11 23:36 |
| מספר שאלות על האימון | natan5435 | אימונים | 9 | 12-09-08 19:35 |
| 2 שאלות-ארוחה לאחר האימון ותוספים | buzaglo | תזונה ותוספים | 9 | 10-09-08 00:56 |
| האחרוה שאחרי הארוחה של האימון-שאלות | doron21 | תזונה ותוספים | 19 | 20-10-07 21:13 |
| שינה לאחר האימון .. 2 שאלות | Psychopath | אימונים | 5 | 31-10-06 22:30 |