|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() זה שומן עיקש,אם אתה יכול תתחיל Ultimate Diet
יש ימים דלי פחמימה ואימונים מיוחדים וסייקל שם בערך 7-8 שבועות אם אתה מסיים אותו אתה תיהיה חטוב ושרירי יותר. בדיאטה הזאת אתה מוסיף שריר ואם אתה ממש מתאמן מתקדם אז פשוט תשמור על השריר ולא תאבד שום דבר. אבל כי אתה בחיטוב ולא עבדת מסה אני יכול להגיד לך שגם תתחזק אחושרמוטה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה בחיטוב | bardvash | אימונים | 4 | 21-02-10 06:04 |
בעיה בחיטוב | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 18-07-09 22:47 |
בעיה בחיטוב | Idan15 | תזונה ותוספים | 10 | 15-07-09 20:18 |
בעיה בחיטוב | idoshaq | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-07-08 17:10 |
בעיה בחיטוב | Itay | תזונה ותוספים | 18 | 24-05-08 11:32 |