|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אם אנרגיה זה מה שאתה צריך קפאין יכול להיות רעיון טוב, אבל בכל זאת אתה חייב לאכול על הבוקר ועוד לפני אימון.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סוכר ענבים + חטיף אנרג'י או שתיים
![]() ומעדן
__________________
|
![]() |
![]() |