|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-11, 14:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
100גרם פחמימה זה לא דל פחמימה. וכדי לעלות במאסה אתה צריך לאכול מעל המאזן הקלורי. ז"א שלא, בדיאטה אתה לא תוכל להעלות מאסת שריר.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסת שריר באמצעות איזוגיינר. | ADamL | תזונה ותוספים | 3 | 19-04-09 19:53 |
| עלייה במסת שריר- למי להאמין? | rs_turbo | אימונים | 11 | 25-09-07 16:25 |
| עלייה במסת שריר אבל לא כל כך | dni_m | אימונים | 8 | 18-08-07 19:31 |
| עלייה במסת שריר | sasi123 | תזונה ותוספים | 2 | 10-09-06 13:52 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |
תצוגה בשכבות