|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-11, 23:30
|
#1 |
|
חבר
|
תרבה במוצרי חלב, כמו גבינות דלות שומן.. אני אישית אוכל יוגורט 1.5% שומן של אקטיביה טעם טבעי.. או שאני אוכל קוטג' 3%, תגוון קצת בתפריט שלך לדוגמה שלב 100 גר' דג במקום בשר בארוחת צהרים..
התפריט שהכנת מדיוק פחות או יותר..
__________________
אמרתי להקטין!!! |
|
|
|
25-08-11, 15:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בן כמה אתה?
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעוץ|תפריט תזונה. | The-Best | אימונים | 0 | 11-12-10 20:58 |
| יעוץ | תפריט למאסה | dror33 | תזונה ותוספים | 7 | 02-12-09 22:34 |
| (יעוץ)תפריט המאסה שלי | carlob | תזונה ותוספים | 10 | 19-10-09 23:12 |
| [יעוץ] תפריט תזונה | SoliedeR | תזונה ותוספים | 3 | 22-12-08 14:28 |
| תפריט חיטוב. יעוץ . | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 11 | 12-08-08 00:15 |
תצוגה עם הדגמה
