|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה הליכות זה יוריד ישר שומנים ולטווח הארוך זה יוריד את הבטן התחתונה ..
אול לחלופין כך שורפי שומן ותשלב עם אירובי .. תקנו אותי אם אני טועה .. |
![]() |
![]() |