ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-08-11, 21:38   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

יפה.. תתחיל להטיס את הסקואט שלך 87 בנץ' ו95 סקואט...

הגיע הזמן לאכול יותר הדדליפט למה כזה נמוך?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-11, 06:18   #2
shay_323
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay_323
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 487
גיל:: 25
חדר כושר: L&F
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
יפה.. תתחיל להטיס את הסקואט שלך 87 בנץ' ו95 סקואט...

הגיע הזמן לאכול יותר הדדליפט למה כזה נמוך?
טוב לי בהתקדמות הזאת כרגע של 2.5 לאימון, אני לא ממהר לשום מקום בסך הכל חודש בתוכנית כוח ראשונה.
הדדליפט נמוך כי אני לא שולט ב100% בטכניקה אז התחלתי מ60 ואני מעלה בחמישיות.
תודה
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
shay_323 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הלוג של מרקו mrko לוגי אימונים 34 28-01-12 13:25
הלוג שלי jonathan לוגי אימונים 11 12-09-08 15:47
הלוג שלי itaiprz1 לוגי אימונים 11 04-03-08 17:08
הלוג שלי Rendi Orton לוגי אימונים 1 21-02-08 22:16
הלוג שלי.. HammEr-StriKe לוגי אימונים 5 13-01-08 22:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים