ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-08-11, 11:30   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי anima0855 צפה בהודעה
איך אפשר יותר? א ני אוכל ביום 10 פרוסות עם טונה וחביתות וגבינה צהובה וטחינה (לא ביחד הכול. בנפרד)
+ 2כפות גיינר עם חלב +קורנפלקס+מעדנים+ספגטי עם איזה 2 שניצלין ואחרי 6 שעות אני שו תה 2 כוסות שוקו .סלעחה על השגיאות כתיב. אני כותב מטאבלט סיני מסריח
"שני שניצלים אחרי 6 שעות 2 כוסות שוקו" wtf? שוקו? במה שוקו יעזור? ומה שניצלים עכשיו? תכניס בשר נורמלי כמו חזה עוף/הודו. חוץ מזה,יש לך מושג כמה גרם חלבון,פחמימה,קלוריות ושומן אתה מכניס ביום?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? itaymadddd תזונה ותוספים 3 20-12-09 00:04
שאלה| איך הגוף יודע מתי עובר יום? SHAY79 אימונים 10 09-05-09 22:00
כמה הגוף מייצר סטטסטרון ביום? ^סהר^אבוטבול^ פיתוח גוף-כללי 5 04-12-07 11:18
אני עובר לתל אביב בנובמבר, יש המלצות לחדר כושר? 2pac2 פיתוח גוף-כללי 8 06-10-07 16:08
האם ביום אימון צריך לאכול יותר פחמימות? dan154 תזונה ותוספים 15 12-12-06 19:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים