|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-11, 17:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שרציתי להבין לגביי הורמונים הקטבוליים שאומרים שאחרי שעה מתחילים להשתחרר הורמונים קטבוליים ולכן צריך שהאימון יסתיים אחרי שעה, האם זה נכון , האם זה קריטי אם האימון ימשך שעה וחצי, והאם זה רק למתאמנים מתחילים או גם לוותיקים ???????
תודה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם האימון הזה טוב לגב? | matzov1 | אימונים | 2 | 06-05-09 20:14 |
| סקר: מה משך האימון שלך? | שייקה | אימונים | 70 | 04-01-09 07:18 |
| סדר האימון .. | benben | אימונים | 3 | 20-10-08 12:43 |
| האימון שלי תקין ? | vocal | אימונים | 1 | 13-03-07 20:27 |
| איך האימון שלי? | doronhr | אימונים | 4 | 02-12-06 00:05 |
תצוגה עם הדגמה
