|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-11, 17:03
|
#1 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
התאמנו 3-4 חודש לפני 3-4 אימוני ריצה שכללו ספרינטים,ארוכות,אינטרוולים, הלכו לגיבוש ונתנו את כל מה שיש להם שזה הכי חשוב. בהצלחה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיפור סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ בנוסף לאימונים בחדר כושר? | benwin21 | אימונים | 12 | 16-06-10 12:23 |
| סיבולת לב-ריאה | ///Efi/// | פיתוח גוף-כללי | 20 | 08-08-09 18:49 |
| שיפור סיבולת לב ריאה | BlackJack` | אימונים | 15 | 25-09-08 21:01 |
| שיפור סיבולת לב ריאה בעזרת אופניים? | יוסייי | אימונים | 2 | 17-09-07 20:03 |
| סיבולת לב ריאה | Mor2k | אימונים | 2 | 11-07-07 13:40 |
תצוגה עם הדגמה
