|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-11, 02:11
|
#1 |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
אם אתה רוצה ספר טוב על אימונים יש starting strength הוא טוב אמרו לי
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ספר בסיסי לפיתוח גוף להורדה חופשית | tsabary | תזונה ותוספים | 3 | 21-08-11 11:41 |
| יש פה דייגים בצלילה חופשית? | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 23-05-08 19:46 |
| מאמר תקראו בשביל ידע בסיסי 20 מיתוסים על תזונה | superguitar | תזונה ותוספים | 3 | 24-04-08 14:53 |
| לחיצת חזה חופשית או בכלוב | LHO | אימונים | 4 | 24-03-08 16:52 |
תצוגה עם הדגמה
