|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-11, 19:05
|
#21 |
|
חבר מתחיל
|
מטורף אחושרמוטה גנטיקה סוף אחי.
|
|
|
|
04-08-11, 13:22
|
#22 |
|
Banned
|
גנטיקה מעולה, עוד 10 קילו שריר ואתה תראה מעולה
|
|
|
|
|
04-08-11, 15:25
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
לא רע בכלל במיוחד לגיל שלך!!!
מסה בראבק!! |
|
|
|
|
08-08-11, 11:40
|
#24 |
|
חבר מתחיל
|
טוב אחי אתה תצליח!
|
|
|
|
|
10-08-11, 07:12
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכם על התגובות ! עכשיו אני שוקל 71 קילו...
|
|
|
|
|
12-08-11, 16:02
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
נייייס
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים  |
|
|
|
|
13-08-11, 16:13
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
|
סחתיין אחי הלוואי עלי !
|
|
|
|
|
15-08-11, 03:21
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
ידיים רעותת ביותר
מתאמן בחדר כושר ? כמה זמן מתאמן בכללי ותן תמונה אם יש לך שהיתה לפני |
|
|
|
|
19-08-11, 02:57
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
 מתאמן בחדר כושר כשנה....יש לי תמונה במחשב הנייד,אני יעלה אותה מאוחר :d |
|
|
|
|
19-08-11, 12:05
|
#30 |
|
חבר
|
תעלה במסה אח שלי
|
|
|
|
|
20-08-11, 04:06
|
#31 |
|
חבר מתחיל
|
גנטיקה מטורפת יפה מאוד
|
|
|
|
|
21-08-11, 11:15
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גוף אחי
|
|
|
|
|
02-09-11, 01:39
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחים שלי
טל אני יודע,אבל אני מעדיף לעלות מסת שריר בלבד ולהשאר עם 10 אחוז שומן |
|
|
|
|
02-09-11, 21:29
|
#34 |
|
Banned
|
כל הכבוד באמת גוף חטוב ויש עליך מסת שריר.
מה משקלי העבודה שלך בסקוואט דדליפט ובנצ? |
|
|
|
|
03-09-11, 04:01
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
בנצ: 90 ק"ג
דדליפט : 100 ק"ג וסקוואט לא הייתי עושה מקודם..התחלתי בו לפני חודש אבל משקל העבודה בינתיים בסקוואט הוא 80 ק"ג |
|
|
|
|
03-09-11, 09:56
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של גוף מסת שריר מצויינת לשנה אחת בלבד של אימונים
חזה מעולה מה היקף הידיים? מאיפה בארץ?
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
03-09-11, 09:57
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
אהלן
יפה מאוד נראה מעולה
מה היקף הידיים שלך? מאיפה בארץ? איפה מתאמן?
__________________
[/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
05-09-11, 00:17
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
אני דרוזי מכפר מגאר..כפר של דרוזים ליד טבריה (למי שלא מכיר),מתאמן בחדר כושר מתנ"ס
פעם אחרונה נסיתי למדד היקף ידיים היתה לפני 6 חודשים...היקף יד היה 35,אבל עכשיו אין לי מושג כמה. |
|
|
|
|
15-09-11, 00:21
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
.........
|
|
|
|
|
25-09-11, 01:12
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
............................................
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה לינארית
