|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-11, 01:44
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ממליץ מאוד לעבוד עם מישהו בסביבתך שיש לו מושג באימוני כוח/בהרמות העיקריות של ss, הפורום הזה כבר דליל מכדי שיהיו מספיק אנשים שיעזרו לך דרך האינטרנט
קח יוזמה, אם צריך תשלם כניסות לאיזשהו מכון במרכז, או שפשוט תתאמן במכון רציני שיש בו מדריכים שיודעים להסביר קצת על תכניות כוח, דדליפט וסקוואט, זה לא בשמים אם תהיה באשדוד אתה מוזמן לבוא להתאמן אצלנו אני אעזור לך בכיף ותאמין לי אני לא מרוויח על זה עוד כסף
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
02-08-11, 02:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
|
ציטוט:
גם עם מאמנים פה במכון שאני עכשיו ואני ינסה לדבר עם איזה אחד שמתאמן איתי שעושה אימוני כח אבל לא ממש דיברתי איתו עוד .. יש למישהו דברים לאמר לגבי התרגילים ? איך לבצע וכו ? ולהוסיף למה שאני רשמתי
__________________
"The Pain You Feel Today, Will Be The Strength You'll Feel Tomorrow"
נערך לאחרונה על ידי Agmontal, 02-08-11 בשעה 02:36. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביצוע תרגילים לגב | amir717 | אימונים | 2 | 14-12-08 13:57 |
| חזרתי להתאמן אחרי הפציעה אימון ראשון | Eliran_M | פיתוח גוף-כללי | 26 | 07-11-08 12:24 |
| [ביצוע תרגילים] | DanD | אימונים | 1 | 13-07-07 07:46 |
| ביצוע תרגילים | ari | אימונים | 2 | 17-10-06 00:55 |
| ביצוע תרגילים | Shirel | אימונים | 4 | 08-09-06 14:43 |
תצוגה עם הדגמה
