|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגיבו אנשים תגיבו
אני חשבתי אולי מישהו יוכל לי לעזור לי לבנות תוכנית אימונים או ימליץ לי על איך לעשות את זה לבד כמו שצריך דרך אגב אני 1.75 גובה ו- 80 משקל |
![]() |
![]() |