|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-11, 17:02
|
#1 |
|
נפיחון
|
כמה סטים וחזרות?
ולא,יום מנוחה ממש לא מספיק. אתה לא חדש אתה אמור לדעת שצריך לנוח לפחות 48 שעות. עדיף כבר שתעשה ab. ומה המטרה שלך? מאסה או חיטוב? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אתם אומרים על התוכנית הזאת לבטן? | stav551 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 14-03-10 17:07 |
| מה אתם אומרים על התוכנית הזאת? | steaua rosie | אימונים | 2 | 06-01-10 00:01 |
| מה אומרים על התוכנית הזאת? | Avi | אימונים | 24 | 12-04-09 07:30 |
| מה אתם אומרים על התוכנית הזאת? | bobi12 | אימונים | 26 | 07-03-09 15:03 |
| מה אומרים על התוכנית הזאת | אורן_ג | אימונים | 6 | 29-01-08 13:09 |
תצוגה עם הדגמה
