|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-11, 00:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסתבר שאני לא אוכל אפילו 3 אלף קולריות xd
הינה תפריט חדשה עם הרבה ציטיטם כמו לפאות וכאלה אורז לבן מבושל 300 גרם 351 קלוריות הסר ביצה קשה 4 ביצים מספר 1 (XL) 387 קלוריות הסר חלב טרי בקרטון 1 ליטר 3% ליטר 580 קלוריות הסר פיתה 200 גרם 508 קלוריות הסר לחם אחיד 100 גרם 252 קלוריות הסר שניצל עוף 200 גרם 388 קלוריות הסר קורנפלקס 100 גרם 380 קלוריות הסר חלב טרי בקרטון 1 ליטר 3% ליטר 580 קלוריות הסר סה"כ קלוריות: 3426 קלוריות סה"כ חלבון: 166.6 גרם סה"כ שומן: 109.9 גרם סה"כ פחמימות: 439.3 גרם סה"כ כולסטרול: 1302.4 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 3.6 גרם ככה אני עובר את 4 אלף ..אבל כוס עמק זה כל היום לאוכל אזה עצבים
__________________
|
|
|
|
26-07-11, 22:27
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
סחטיין על המשקלים כל כבוד. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג הכורדיולוגי 5x5 Linear version | Shai 22 | פורום לוגים | 164 | 09-04-11 19:42 |
| Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 22:14 |
| Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr | DanielML | אימונים | 14 | 10-10-09 22:17 |
| Bill Starr's 5x5 | TzachimmortaL | לוגי אימונים | 41 | 22-10-07 14:30 |
| Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 21:12 |
תצוגה עם הדגמה
