ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-07-11, 15:18   #3
jon02
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
מה זה?? אתה 10 אחוז שומן על 72 קילו? לא יודע לדעתי טיפשי לעשות עכשיו חיטוב אבל איך שאתה רוצה.

שמע תוסיף קלוריות. תתחיל לפחות מ 2500 אם אתה רואה שאתה לא יודע במשקל אז תוריד עוד 200. שומן תוסיף אל תתבייש..
2500?! זה לא יותר מדי? הייתי עכשיו חודשיים על 1800..
jon02 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בניתי תפריט למסה (: orpir תזונה ותוספים 14 21-01-10 21:10
בניתי תפריט למסה,מה אתם אומרים? ida_2304 תזונה ותוספים 7 28-02-09 19:18
[תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) Concept תזונה ותוספים 10 19-02-09 15:09
בניתי תפריט מסה לא יודע עם הוא כל כך טוב yishai תזונה ותוספים 9 21-01-09 19:25
אוקיי בניתי תפריט תגידו לי אם זה טוב moshe55501 תזונה ותוספים 11 01-05-07 12:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים