|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() גובה 1.68 משקל 60 קילו
אני חודשיים מתאמן ועושה בנתיים את כל המכשירים, ועוד מעט מתחיל תוכנית אימון ab |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בשביל להיכנס לחיטוב צריך ירידה מלאה או בהדרגה של הקלוריות? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 0 | 25-12-09 12:29 |
איך אני יודע כמה קלוריות אני מוציא ביום? | tomerA | תזונה ותוספים | 9 | 13-11-07 14:19 |
צריכת קלוריות במנוחה | Edendi | תזונה ותוספים | 1 | 27-10-07 16:10 |
כמה קלוריות צריך בשביל לבנות קילו שריר | Leo | תזונה ותוספים | 3 | 12-07-07 10:25 |
שריפת קלוריות במנוחה. | אור55 | תזונה ותוספים | 2 | 23-05-07 20:21 |