|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() Abc זה באמת לא למתחילים אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לעשות את זה בעבר לזה מתאמנים 3 או 4 פעמים בשבוע
כמה זמן אתה מתאמן כבר מה רמת הרצינות שלך באימונים אוכל ורצון לשיפור |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית ab למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 27-04-10 14:25 |
אתם כותבים את התוכנית אימונים לעצמכם? | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 29-01-09 22:30 |
צריך תוכנית אימונים טובה כדי להיכנס לכושר | Moriel | אימונים | 9 | 20-07-08 23:25 |
קרה לכם פעם שרציתם לעקור לעצמכם את העיניים ולטגן אותם בשמן עמוק ? | G-G | פיתוח גוף-כללי | 16 | 09-10-07 16:42 |
תוכנית למסה | shai5554 | אימונים | 3 | 23-03-07 00:36 |