ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-07-11, 05:09   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

לא הגיוני להתקשות בשבוע השני. לא התחלתי עם משקלים של התחלת תוכנית.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-11, 12:55   #2
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
לא הגיוני להתקשות בשבוע השני. לא התחלתי עם משקלים של התחלת תוכנית.
כיוונתי את זה ככה שאני מגיע לשיאים בשבוע 4
העניין הוא שאני באמת לא אוכל מספיק

קבעתי לי מטרה לאכול כמה שיותר בשר כל יום
אתמול זה היה 600-700 גרם המבורגרים
אני מקווה שזה יתן לי פוש באימונים
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בחזרה לאימונים לוגסי פיתוח גוף-כללי 4 25-07-09 22:41
כריס קורמיר בחזרה לאקשן... arbel2 פיתוח גוף תחרותי 11 20-12-08 01:33
כשל בחזרה האחרונה avram1 אימונים 4 10-11-08 16:44
כשל בחזרה.. !Demon! אימונים 11 20-10-07 14:17
אחטונג בחזרה גנרלית ,יום לפני החזרה למכון :))) ahtung גלריות הגולשים 47 28-04-07 22:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים