|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-11, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
11/07/11
Rack-pulls 270KG PR + 280KG PR 45degree back extensions +bands +10KG 3X6 Leg curl 90KG 3X12 Standing abs תכף סרטונים של הראק פולס |
|
|
|
11-07-11, 21:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
11-07-11, 21:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
12-07-11, 01:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-07-11, 07:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
