|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-11, 15:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
קיריל מה זה דל פחמימה?
איגור-תכלס עכשיו אני עושה ABC ,אבל טיפה שיניתי תרגילה וגם טיפה שילוב של p\rr\s בלי השוק,כי אני לא סובל סופרסטים ועבודה ל15 חזרות משלב הרבה סטים של 5 חזרות,כי המסה שלי סבבה בא לי לתת יותר במשקלים...מנסה לעלות טיפה משקלים כל שבוע,כל אימון...פשוט הקטע הוא שיש לי עוד פחות מחודש חול אז אני רוצה שישאר טיפה קוביות ,אז אני לא מתפרע עם האוכל גם..  |
|
|
|
11-07-11, 15:39
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
שאלה לא קשורה: כמה זמן התאמנתה עד שהשגתה תמאסה המכובדת ביותר שיש עלייך עכשיו? נערך לאחרונה על ידי IGOR, 11-07-11 בשעה 15:42. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג הכורדיולוגי 5x5 Linear version | Shai 22 | פורום לוגים | 164 | 09-04-11 19:42 |
| Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters | אדיר53 | אימונים | 37 | 18-09-10 22:14 |
| Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr | DanielML | אימונים | 14 | 10-10-09 22:17 |
| Bill Starr's 5x5 | TzachimmortaL | לוגי אימונים | 41 | 22-10-07 14:30 |
| Non linear Periodizad HST | הזברה | אימונים | 0 | 15-12-06 21:12 |
תצוגה עם הדגמה
