|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() תראה מה קורה בחזרה האחרונה, כאן זה PR וסגרתי חמישיה, אימון אחרי במשקל יותר גבוה זה לא נסגר בדיוק מאותה סיבה - איבוד כיווץ. תראה ותתרכז מה קורה ביציאה מהבור בגלל שאני יורד מהר ו"משחרר".
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בטכניקה - ועוד משהו קטן | nadavmoore | פורום אימוני כוח | 3 | 26-01-11 15:36 |
כמה שאלות בקשר לסקוואט ועזרה בטכניקה | digidigi | אימונים | 0 | 12-12-10 22:13 |
בעיה בטכניקה בסקוואט אני כבר מיואש... | The-One | אימונים | 25 | 10-11-08 21:18 |
אימון בטכני | Mad_dog | אימונים | 2 | 15-07-08 22:21 |
ישר ביטני? | ELIRAN | אימונים | 4 | 02-06-07 20:01 |