|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-11, 04:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבר תבין דבר אחד או שניים.
לא משנה מה תאכל בין אם פחמימה או חלבון... ברגע שאתה מגיע בסופו של יום למאזן קלורי חיובי אתה תעלה במשקל/אחוז שומן. מאזן קלורי שלילי יוביל אותך להורדה במשקל/אחוזי שומן.
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תזונה אחרי אימון ביתי. | ori24242 | תזונה ותוספים | 3 | 29-09-10 17:26 |
| תזונה אחרי אימון | mandarine | תזונה ותוספים | 6 | 09-05-08 20:29 |
| לגבי המאמר של עליית מסה - מה לגבי תזונה/תפריט ביום שלא מתאמנים האם זה זהה ליום אימון | ofer1888 | תזונה ותוספים | 4 | 14-03-07 16:08 |
| תזונה אחרי אימון | mgdown | תזונה ותוספים | 2 | 10-01-07 21:39 |
| תזונה אחרי אימון | GaL-L | תזונה ותוספים | 6 | 21-09-06 13:45 |
תצוגה עם הדגמה
