|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמובן שקודם לך על הפתרון הבסיסי שזה אוכל ביתי.
אם קשה לך לאכול אוכל ביתי רק אז לך על תוספים. על האבקות- לצ'מפיון יש טעמים טובים,חברה בין לאומית לכן עדיף הצ'מפיון מאס במקרה הזה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | גיינר מומלץ | juhyuh | תזונה ותוספים | 4 | 20-02-11 20:08 |
האם גיינר ישר על הבוקר מומלץ בתקופת מסה? | amichai2 | תזונה ותוספים | 3 | 05-09-08 17:58 |
מתי מומלץ לצרוך גיינר? | RoyGush | תזונה ותוספים | 2 | 15-07-08 11:03 |
האם מומלץ לשלב גיינר באימוני שחייה? | Playa | תזונה ותוספים | 3 | 01-06-08 07:39 |
איזה גיינר מומלץ | boris19 | תזונה ותוספים | 2 | 13-04-07 13:21 |