|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-07, 13:09
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תאמת אני לא מרים הרבה בביספס ,זה נראה לי השריר הכי חלש בגופי .. טוב אז משקלי עבודה בכפיפות מרפקים יד יד 24.5 כל יד 4x8 כפיפות מרפקים במוט 55 4x7 הממ כפיפות מרפקים מפולי תחתון 70 4x9 וזהו לא זוכר.. |
|
|
|
|
08-03-07, 13:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אה ושכחתי לשאול גם כמה סטים וחזרות
 |
|
|
|
|
08-03-07, 13:51
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
