|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-07-11, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראתי פה קצת והבנתי שאתם ממליצים לשלב בכל תוכנית שהיא סקוואטים ודדליפטים, אבל זה לא רק לכאלה שרוצים להיות באדי בילדרים?
אני בסך הכל רוצה לבנות גוף טוב, לא יותר מדי. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להתכונן לתחרות קרב 7 | BENQ | אימונים | 6 | 25-03-08 14:46 |
| שלום לכולם :) שאלות לי אלייכם איך אפשר להתכונן ליום סיירות? | SaBaTuHa | פיתוח גוף-כללי | 9 | 04-06-07 18:17 |
תצוגה עם הדגמה
