|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-11, 00:33
|
#1 |
|
נפיחון
|
אחי אתה פה מ 2007 :\.. בכל אופן,אתה לא חייב בכלל לאכול אחרי האימון. קיצור כל מה שרשמתה זה מיתוס.
|
|
|
|
01-07-11, 00:42
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכל מקרה אחי לפי הדיבור שלך זה נראה כאילו הידע שלך בעניין לא רע אז תחכים אותי קצת יותר.. מה זאת אומרת לא חייב לאכול בכלל אחרי אימון ? וספציפית לשאלה אם דפקתי לדוגמא אחרי אימון משהו כמו קילו וקצת ציצי עוף ושייק יש בזה משהו רע ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
01-07-11, 06:11
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
