|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-11, 00:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע אם זה lb, אתה לא נכנס טוב למוט,
תכנס כשהמוט יושב בשורף כף היד - הכריות דוחפות אותו לגב, המרפקים מורמים חזק - במצב הזה אתה כבר תבין איפה המוט אמור לשבת, זה כבר יסדר הרבה דברים ותצלם שוב, בסרטון כאן אתה די קורס, תוריד את החגורה במשקל הזה. |
|
|
|
20-06-11, 00:05
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג ss בכל הכוח!!!! קקקקקקקקקקקקקקקק | godam | פורום לוגים | 351 | 21-10-11 15:27 |
| בקשר לסיבי הכוח (b) | firesmoker | פיתוח גוף-כללי | 11 | 18-04-11 14:45 |
| איך מחזקים את הכוח של האגרוף??? | chifrach | אימונים | 19 | 23-02-10 22:09 |
| מאסה בכל הכוח עד הגיוס (עדכון פרונט) | Mr.O | גלריות הגולשים | 1 | 16-02-10 19:43 |
תצוגה עם הדגמה
