|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-11, 17:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ת'אמת שסתם זרקתי מספר..אני לא יודע מה האחוז כי אני קונה במשקל..
פעם הבאה אני אברר, וישלך הצעות במה להחליף? |
|
|
|
16-06-11, 17:16
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אם חישבת הכול נכון אתה יכול לבדוק את התפריט שלך במחשבונים השונים בכדי לקבל את היחס הרצוי.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-06-11, 18:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנשים זה לא המקום להטריל זה רציני..תטרילו בקטגוריות אחרות אז ישלך הצעות איזה פחממות להוסיף במקום השומנים ? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיות בעיות בעיות - מנסה לעשות קצת סדר | lifton | פיתוח גוף-כללי | 10 | 31-01-11 13:30 |
| בעיות צבע ב lcd | lion507 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-08-08 23:11 |
| בעיות בבנית תפריט | tipakess | תזונה ותוספים | 2 | 13-12-07 01:08 |
| בעיות חזה | snir | אימונים | 4 | 31-01-07 11:15 |
| בעיות בעיות בעיות ועוד בעיות | orel | פיתוח גוף-כללי | 8 | 09-12-06 01:07 |
תצוגה עם הדגמה
