|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-11, 00:10
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
15-06-11, 00:12
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
דוד איך אתה לא מתבייש יכופר נשמתך תישרף בגהנום
|
|
|
|
|
15-06-11, 00:14
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 :co nfused: |
|
|
|
|
|
15-06-11, 01:07
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ציטוט:
האם ליפטרים זוכים גם למראה צעיר יותר (כמו הרבה אנשים שעוסקים בספורט)? אף פעם לא חשבתי על זה למעשה...
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
|
15-06-11, 14:42
|
#25 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
 ציטוט:
Uploaded with ImageShack.us |
|||
|
|
|
|
15-06-11, 14:53
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-11, 14:58
|
#27 |
|
הרס רש"י שליטא
|
הייתי קונה לו בירה.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
15-06-11, 15:49
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-11, 18:19
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-06-11, 18:33
|
#30 |
|
Banned
|
         |
|
|
|
|
15-06-11, 18:33
|
#31 |
|
סמל מין
|
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
15-06-11, 21:47
|
#32 |
|
Banned
|
הועלו תמונות חדשות לפוסט התמונות של מלכנו
|
|
|
|
|
15-06-11, 22:15
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
המלך שלי הוא
__________________
|
|
|
|
|
15-06-11, 22:54
|
#34 |
|
Banned
|
שמענו עליך קיריל יא כופר
|
|
|
|
|
16-06-11, 10:55
|
#35 |
|
Banned
|
  |
|
|
|
|
16-06-11, 11:13
|
#36 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-06-11, 16:59
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
זה כי אני עושה hb ולמדתי את זה מכולה בילדרים ומלך של בילדרים זה קולמן 1+1 =2
__________________
|
|
|
|
|
16-06-11, 17:02
|
#38 |
|
Guest
|
bow:
 : bow: |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריפטו בסקוואט של 143x10 | IdaNP | פורום אימוני כוח | 23 | 03-06-11 19:27 |
| מארק ריפטו? | North | פורום אימוני כוח | 6 | 05-12-10 17:16 |
| דיפ סקוואט של ריפטו | Ballantine | אימונים | 45 | 22-07-10 15:26 |
| ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 20:25 |
| מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:17 |
תצוגה לינארית
