|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הרס רש"י שליטא
|
![]() תעקוף בויה אני איש של סבלנות ולא מתחרה באף אחד. אימון הבא אני יעשה שוב פעם 127.5 ואם כולם יעלו סבבה נמשיך.
בלחיצות אני עגלה מתה גם ככה ועם הכאבים בצלעות שלא עוברים לי בכלל סמרטוט. בלחיצות אתה יותר חזק בכל מקרה אבל שמח לשמוע שאתה מתקדם, תמשיך ככה.
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך הייתם ממליצים לפצל את צריכת הקלוריות בתפריט? | tomer90 | תזונה ותוספים | 2 | 19-08-10 21:37 |
האם ניתן לפצל אימון? | john. | אימונים | 2 | 28-11-08 07:29 |
כאבים בחיבור בין השריר לעצם-ברגל | HareLevi | פציעות ספורט | 0 | 08-12-07 23:40 |
טיטניק | ~yura~ | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-12-07 16:25 |