|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-11, 20:36
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
הגיינר רק יוסיף לך עוד קלוריות לתפריט לתקופה דיי קצרה. הוא אמור לתת לך בוסט בעליה במשקל אבל לחיות על גיינר זה לא אפשרי זה יקר מאוד.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה | גיינר | doravshalom | תזונה ותוספים | 6 | 31-05-11 18:55 |
| עזרה בנושא אבקת גיינר | ramilavi | תזונה ותוספים | 8 | 07-07-10 16:33 |
| עזרה בבחירת גיינר | zezo | תזונה ותוספים | 7 | 12-06-10 16:09 |
| עזרה | גיינר | lidorlidor | תזונה ותוספים | 7 | 01-05-10 15:26 |
| עזרה לגבי גיינר.. | Protein | תזונה ותוספים | 10 | 26-06-07 18:42 |
תצוגה בשכבות