|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כן כולם אומרים לי שאני רזה ובאמת כשאני עומד לא וראים כלום אםילו 4 ריבועים למעלה אבל כשאני יושב זה ממש מגעיל אפילו אותי ולא בא לי.
עדיין לא כדאי לי לעשות חיטוב? יכול להיות שזה יהיה חיטוב לטווח קצר כי באמת זה רק 9 אחוז שומן. |
![]() |
![]() |